¿Qué es el coaching?

Últimamente la palabra coaching despierta gran expectación…oímos coaching por aquí y por allá y hasta muchos de nuestros famosos se convierten en coaches. Entonces TODOS sabemos qué es el coaching. Coaching es lo que hace David Bisbal, Alejandro Sanz y otros más, y lo llegamos a ver como un concepto que se ha globalizado en algo para todo pero para nada y ya no alcanzamos a ver más allá del famoso o del programa de TV que representa. Pero, realmente ¿QUÉ ES EL COACHING?, ¿QUÉ NOS PUEDE APORTAR ESTA DISCIPLINA?, ¿PARA QUÉ SIRVE?

"El coaching consiste en apoyar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus propias respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial, su camino al éxito; en definitiva a conseguir sus propios objetivos, ya sean personales o profesionales". John Whitmore

A mí me gusta decir que el coaching es un viaje que se desarrolla a lo largo de un determinado periodo de tiempo y que tiene lugar entre dos personas (coach y coachee) o entre una persona y un equipo (coaching de equipos/coaching executive). En este proceso se suceden una serie de conversaciones que tienen la particularidad de ser planificadas y confidenciales.

En dichas conversaciones el coach utiliza una metodología basada en preguntas (conocidas como preguntas poderosas) y dinámicas experienciales que ayudan al coachee a explorar sus creencias, valores, fortalezas y limitaciones. Fruto de esta exploración el coachee es capaz de tomar determinadas decisiones y de comprometerse en un proceso de cambio y de aprendizaje. Con este compromiso y con el acompañamiento y el apoyo del coach, podrá movilizarse en una determinada dirección, desplegando todo su potencial, hasta conseguir resultados extraordinarios.


Es por tanto una disciplina que promueve el cambio y el diálogo entre dos personas pero sobre todo el diálogo con uno mismo. Funciona siempre si la persona está motivada y comprometida a hacerlo.
Las claves del coaching y los ingredientes imprescindibles para el cambio son:

• toma de conciencia
• responsabilidad
• autoconfianza
• compromiso
• ¡ACCIÓN!

El cliente o coachee en el proceso de coaching es un ser empoderado, sin dependencias y es capaz de recoger:

• Nuevas perspectivas
• Mensajes
• Energía
• Soluciones
• Estructuras
• Recursos
• Opciones
• Apoyo
• Aprendizaje
• Estrategias
• Feedback (retroalimentación)
• Retos

Me emociona el proceso de coaching porque me permite ver más allá de lo que las personas son….me permite disfrutar del proceso de ver cómo pueden llegar a ser. Y es aquí donde el coaching lanza una de sus premisas más importantes, que es el aceptar que todos tenemos un potencial que puede ser liberado:

“Somos como una bellota, que contiene en su interior el potencial para convertirse en un majestuoso roble”.